Une thérapie Patchwork : le mur à idées !

Une méditation active à travers un mur Je m’en souviens encore comme si c’était hier, j’étais dans mon appartement en Espagne. Un matin, après un rêve intense, je reçois cette information directe de mon intuition : « va acheter une toile cirée et des feutres que tu colleras sur ton mur et tu y jetteras tes pensées ! ».Lire la suite « Une thérapie Patchwork : le mur à idées ! »

40 matins et 40 moi : la première semaine

« 40 matins et 40 moi » a commencé en 2015, l’année où mon cœur avait commencé à m’annoncer l’arrivée du changement dans ma vie. Je démarrais ma routine matinale lorsque j’étais à Salou, en Espagne. Les premières fois étaient très difficiles, car je partais de très loin étant donné que j’étais une très grande fêtarde. JeLire la suite « 40 matins et 40 moi : la première semaine »